Che cos’è la disbiosi intestinale?

È un’alterazione dell’equilibrio della flora batterica dell’intestino, che si sposta a favore dei batteri “cattivi” rispetto a quelli “benefici” essenziali per il buon funzionamento del nostro organismo.

Può essere causata da una dieta povera di fibre e di vegetali e troppo ricca di zuccheri e di farine raffinate, da terapie farmacologiche (per es, antibiotiche), così come da situazioni di stress, da scarsa attività fisica, dall’abitudine al fumo e dal consumo di alcolici.